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Ficha técnica• Autor: Elina A. Rees
• Páginas: 278
• Formato: 23 x 15 cm
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 978-987-48038-6-3
SinopsisResetéate © te da de manera rápida, práctica e ilustrada, herramientaspara que encuentres ese «cómo» salir del agujero negro que te genera la crisis personal. Integrarás a tu vida el valor del compromiso propio y dejarás de ser indiferente hacia ti. Vas a empezar a comunicarte de manera eficaz, es decir, expresar lo que deseas comunicar, sin dejarlo a interpretación del otro, dirás tus puntos válidos respetuosamente,aprenderás a priorizarte y a establecer límites sanos. Todo esto te conducirá hacia un cambio en tu modo de pensar, lo que generará nuevos comportamientos que podrás sostener en el tiempo. Enotras palabras, vas a actualizar tus programas mentales acordes a tu situación de vida actual.
