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Ficha técnica
• Autor: Anselm Grün
• Páginas: 160
• Formato: 20 x 13,3 cm
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788429330984

Sinopsis
Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los «devoradores de energía» interiores y exteriores. En este libro, Anselm Grün propone combatir el estrés cada día con una nueva energía. ¿La clave? Pues está en ti. Tienes que aprender a adoptar comportamientos prácticos y activar una serie de recursos internos. Con su característica claridad y su sólida experiencia, Anselm Grün accede a esta fuente de energía mostrando una vía que puede mejorar la vida, las relaciones y el mundo que nos rodea.