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Ficha técnica• Autor: Tom Corboy
• Páginas: 304
• Formato: 21 x 15 cm
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9788433031105
SinopsisSi tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias. Si ha probado diferentes opciones de tratamiento con escaso éxito, no pierda la esperanza. Podría beneficiarse de un enfoque basado en el mindfulness.
