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Ficha técnica• Autor: Carlos Araujo Carujo
• Páginas: 92
• Formato: 21 x 14,8 cm
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9789851121614
SinopsisNeste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia.Saber identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse incômodo com as táticas recomendadas aqui.