⏳ Disponible en 10 días.
Despacho diferido: este producto se envía cuando ingresa stock.

Ficha técnica
• Autor: Éviston Luis Silvério
• Páginas: 80
• Formato: 21 x 14,8 cm
• Encuadernación: Tapa blanda
• ISBN: 9786526614204

Sinopsis
Neste livro, exploraremos a fundo a conexão entre alimentação, perda de peso e ganho de massa muscular. Descobriremos os alimentos que são aliados nesse processo, entendendo seus benefícios nutricionais e como podem ser incorporados de maneira estratégica em nossa dieta diária.Mais do que uma simples lista de alimentosbonsouruins , este livro oferece um entendimento profundo dos princípios nutricionais que impulsionam o sucesso na transformação física. Ao adotar um estilo de vida saudável, baseado em escolhas alimentares inteligentes, você estará pavimentando o caminho para alcançar seus objetivos de forma sustentável.Preparado para embarcar nessa jornada de descobertas nutricionais e transformação física? Então, vamos explorar juntos o poder da alimentação na perda de peso e ganho de massa magra, e descobrir como as escolhas alimentares podem ser o segredo para alcançar seus objetivos desejados.